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FLOR DE JAMAICA, FRESCURA DE VERANO

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¿Qué tan importante es el desayuno?

No desayunar no es tan malo, así lo ha dejado ver el doctor Aaron E. Carroll en su columna publicada en el New York Times. Carroll indica que esto que se ha re...
DIETA

¿ESTÁS A DIETA PERO NO BAJAS DE PESO?

La falta de constancia, de fuerza de voluntad, de tiempo, entre otros factores, nos ha condenado a no adelgazar o recuperar los pocos kilos perdidos en un santiamén. Estos son los errores más comunes que debemos evitar si deseamos bajar de peso.